كتاب رقمي · برنامج تسعين يوماً تسعون يوماً بلا شاشة

عقلك لم يضعف.بل سُرق منك بتصميم متعمد.

برنامج تسعين يوماً يعيد إليك تركيزك خطوة خطوة — بلا وعظ، وبلا أن تُطالَب برمي هاتفك.

اطلبه الآن — ١٦٩ بدلاً من ٦٩٩ جنيهاً
٦٨ صفحة٣ مراحل٩٠ مهمة يوميةيصلك على واتساب

تفتح الهاتف لأمر واحد، وتخرج منه بعد أربعين دقيقة.

ست حالات تعرفها. ولا واحدة منها دليل ضعف — كلها دليل تصميم.

تدخل لترد على رسالة، فتخرج بعد أربعين دقيقة ولا تذكر لماذا دخلت
تقرأ الصفحة ثلاث مرات ولا يعلق منها شيء
تجلس مع من تحب وعينك على الشاشة، وتعرف ذلك ولا تتوقف
تنام متأخراً بلا سبب إلا أن الإصبع لم يتوقف عن السحب
جرّبتَ الحذف، فعدتَ بعد ثلاثة أيام وأنت أسوأ مما بدأت
يمرّ يومك كله ولا تجد فيه شيئاً واحداً تذكره

لستَ في معركة مع ضعفك.
أنت في معركة غير متكافئة مع صناعة كاملة، والطرف الوحيد الذي دخلها بلا استعداد هو أنت.

لماذا يفشل الفطام المفاجئ؟

لأنه يترك فراغاً بلا بديل. من يحذف التطبيقات في يوم واحد يعود بعد أسبوعين أسوأ مما بدأ. ولهذا البرنامج ثلاث مراحل متدرّجة لا قفزة واحدة.

٣
ثلاث مراحل متدرّجةوقف النزيف، ثم إعادة البناء، ثم التثبيت. كل مرحلة تبني على التي قبلها، ولا تُطالَب بما لا تحتمله بعد.
٩٠
تسعون مهمة يوميةمهمة واحدة كل يوم تُنفَّذ في دقائق، لا قائمة تُثقلك فتتركها في اليوم الرابع.
↺
نظام العودة بعد الانتكاسةيومٌ تُخفق فيه لا يُلغي ما قبله. تعرف بالضبط ماذا تفعل في اليوم التالي، فلا تبدأ من الصفر.
▦
أربعة أرقام تقيسها قبل أن تبدأساعاتك، ومرات فتحك للجهاز، وزمن أول لمسة بعد الاستيقاظ، وأطول قراءة متصلة — ثم تعيد قياسها في اليوم التسعين.

افتح الكتاب قبل أن تشتريه

أربع صفحات حقيقية من داخله، منقولة بحرفها. اقرأها وقرّر بنفسك.

من داخل الكتاب من داخل الكتاب من داخل الكتاب من داخل الكتاب

ويصلك معه أربعة أشياء

داخل نفس السعر، بلا أي مبلغ إضافي.

✓
جدول التسعين يوماً — صفحة واحدة تطبعها وتعلّقها، وتشطب فيها كل يوم بيدك.
✓
بطاقة الميدان — ماذا تفعل في اللحظة التي تمتد فيها يدك إلى الهاتف بلا سبب.
✓
فصلان لحالتين خاصتين — من يعمل يومه كله على الشاشة، ومن يريد أن يطبّق هذا مع أسرته وأطفاله.
✓
ثلاثون بديلاً جاهزاً — ماذا تفعل في الفراغ الذي تركته الشاشة. ومن لا يملأ الفراغ يعود إليها حتماً.
•
📖 منهج الكتاب معلن في صفحته الأولى — لا يَعِدك بنتيجة سحرية، ولا يطلب منك ترك الهاتف، ولا يحرّم عليك شيئاً — يفرّق بين الاستعمال والاستنزاف، ويعطيك خطة تُنفَّذ.

ما تحصل عليه اليوم

البرنامج كاملاً — ٦٨ صفحة٣٤٩
تسعون مهمة يومية في ثلاث مراحل١٧٩
جدول القياس ونظام العودة بعد الانتكاسة٩٩
بطاقة الميدان وثلاثون بديلاً جاهزاً٧٢
القيمة الإجمالية٦٩٩ جنيهاً
١٦٩ جنيهاً فقط
توفّر ٥٣٠ جنيه
01014051844

حوّل ١٦٩ جنيهاً على الرقم أعلاه، ثم أكمل البيانات وارفع صورة الإيصال.

بعد الإرسال تنتقل إلى صفحة فيها زر واتساب — اضغطه لتأكيد طلبك ويصلك الكتاب عليه.
بياناتك تُستخدم لإرسال طلبك فقط، ولا تُشارك مع أي جهة.

أم تريد المكتبة كاملة؟

الكتب الخمسة بملحقاتها: ٥٩٩ جنيهاً بدلاً من ٨٨٥ — خمسة بسعر ثلاثة.

شاهد الحزمة الكاملة

أسئلة قبل الشراء

متى يصلني الكتاب؟

بعد إرسال النموذج تنتقل إلى صفحة فيها زر واتساب برسالة جاهزة — أرسلها، فنراجع تحويلك ونرسل لك الحزمة كاملة على نفس المحادثة. غالباً خلال دقائق، وبحد أقصى ٢٤ ساعة في حالة تأخر تأكيد الدفع.

هل الكتاب ورقي أم رقمي؟

رقمي بصيغة بي دي إف، يعمل على الهاتف والحاسوب والقارئ الإلكتروني، ومعه الملحقات.

هل سأُطالَب بترك الهاتف تسعين يوماً؟

لا. الاسم يصف ما تستعيده لا ما تحرمه. البرنامج يقطع الاستنزاف ويُبقي الاستعمال النافع — ولو طُلب منك الترك الكامل لتركتَ البرنامج نفسه في اليوم الثالث.

عملي كله على الشاشة، هل يصلح لي؟

نعم، وهو مكتوب أصلاً لمن لا يستطيع الانقطاع. الفرق الذي يبنيه البرنامج بين الشاشة التي تعمل عليها والشاشة التي تعمل عليك.

أنا خارج مصر، كيف أدفع؟

راسلنا على البريد الموجود في الأسفل مع ذكر بلدك، وسنرتب لك طريقة مناسبة خلال ساعات.

← كل الكتب
١٦٩ بدلاً من ٦٩٩ جنيهاً أرسل الطلب واستلم الكتاب